連日の猛暑　各地で熱中症の話題が盛んです

先月開催された「スイーツワゴンホクリク」で大好評だった「オリジナルかき氷」 暑い夏に涼をとる日本ならではの夏の一品ですが、一説によると、かき氷はアイスクリームと比較した時に２０％以上の「熱を奪う力」があるそうです 熱中症予防という意味においてある一定の効果が期待されます

 
そして、もう一つ大切なのが『クエン酸』の効能 

クエン酸は、レモンなどの柑橘系に含まれている「酸味」のもととなるもので、
これも熱をさます一定の効果があるそうです。

ある意味日本を代表するクエン酸を含んだ食材は『梅干し』

日本を代表するこれらの食文化が熱中症対策には大切なようです

是非みなさんも、試して見られてはいかがですか